การวัดความดันที่ถูกต้อง วิธีการใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอล

เครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอล

เครื่องวัดความดันดิจิตอล เป็นอุปกรณ์ดิจิตอลที่ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อใช้ในทางการแพทย์ โดยใช้สำหรับการวัดค่าความดันโลหิตให้กับทั้งผู้ป่วย คนไข้และคนปกติ ความพิเศษของเครื่องวัดความดันแบบดิจิตอลคือสามารถแสดงผลออกมาได้อย่างชัดเจนมากกว่าเครื่องวัดความดันแบบเก่า มีข้อดีตรงที่มีส่วนประกอบไม่เยอะ มีเพียงแค่หน้าจอในการแสดงผล สายวัดความดันและปลอกแขน ใส่แบตเตอรี่เข้าไปก็พร้อมใช้งานได้เลยทันที นับว่าเป็นเครื่องมือที่พกพาได้สะดวก ใช้ได้กับคนทุกเพศทุกวัย มีความคลาดเคลื่อนน้อย สามารถแสดงค่าที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตได้ถึง 3 ค่า เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการวัดความดันที่ถูกต้อง และในปัจจุบันเครื่องมือวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอลได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะใช้ได้กับทุกสถานการณ์ ทุกสถานที่ ไม่ว่าจะเป็นทั้งในโรงพยาบาลขนาดเล็กและขนาดใหญ่ ในอนามัยชุมชนหรือหมู่บ้านหรือแม้กระทั่งในบ้านเรือนของคนธรรมดาทั่วไปก็ตาม 

วิธี การวัดความดันที่ถูกต้อง การใช้เครื่องวัดความดันดิจิตอล

1.การวัดความดันที่ถูกต้องจะเริ่มต้นจากการนั่งตัวตรงบนเก้าอี้ โดยนั่งให้สบาย ถ้าจะให้ดีที่สุดคือนั่งให้หลังพิงพนัก เท้าทั้งสองข้างติดพื้น ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งในท่าแปลกๆ เพราะการนั่งผิดท่าหรือผิดไปจากปกติ อาจทำให้ค่าความดันโลหิตที่แสดงออกมามีความคลาดเคลื่อน

2.สอดมือเข้าไปในปลอกแขน แล้ววางแขนลงบนโต๊ะ ให้แขนอยู่ในลักษณะที่ผ่อนคลายที่สุด โดยท่าที่ผ่อนคลายที่สุดก็คือเหยียดแขนไปตรงๆและหงายฝ่ามือขึ้น แนบแขนโดยให้อยู่ในระนาบเดียวกันกับโต๊ะ ตั้งแต่ข้อศอกไปจนถึงหลังมือ ไม่ควรกำมือไว้หรือเกร็งแขนมากจนเกินไป

3.พันปลอกแขนให้อยู่เหนือข้อพับประมาณ 2-3 เซนติเมตร ให้อยู่ระดับเดียวกับหัวใจ ควรพันปลอกแขนให้ชิดกับแขนให้มีความแน่นในระดับที่พอดี ไม่ให้รู้สึกว่าบีบรัดแน่นจนเกินไป แต่ก็ไม่ควรไม่ให้หลวมมาก เพราะอาจจะทำให้ค่าความดันคลาดเคลื่อนได้เช่นเดียวกัน สำหรับวิธีการพันปลอกแขนก่อนทำการวัดความดันแบบนุถือว่าเป็นวิธีใช้เครื่องวัดความดันแบบดิจิตอลที่ถูกต้องที่สุด

4.เมื่อผ่านปลอกแขนถูกต้องเป็นที่เรียบร้อย ให้ทำการกดปุ่มบนตัวเครื่องวัดความดัน เพื่อให้เครื่องเริ่มทำงาน เมื่อเครื่องเริ่มทำงาน ปลอกแขนจะเริ่มพองตัวและทำการบีบรัดที่บริเวณต้นแขน เริ่มจากเบาไปจนหนักขึ้นเรื่อยๆ ในระหว่างนี้ไม่ควรขยับตัวจนกว่าการวัดความดันจะเสร็จสิ้น เมื่อเครื่องวัดความดันทำงานเสร็จสิ้น ปลอกแขนจะค่อยๆคลายตัวออกเรื่อยๆ หลังจากนั้นทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ

5.หลังจากที่เครื่องวัดความดันแบบดิจิตอลทำงานเสร็จสิ้นแล้ว ตัวเครื่องจะแสดงค่าความดันออกมาที่หน้าจอ ให้ทำการอ่านค่าวัดความดันโลหิตพร้อมกับทำการจดบันทึกเอาไว้ เพื่อป้องกันการลืม แต่ถ้าหากว่าลืมสามารถกดดูผลย้อนหลังได้ สำหรับค่าความดันแบบปกติ ตัวเลขด้านบนจะต้องไม่เกิน 120 ส่วนตัวเลขด้านล่างจะต้องไม่เกิน 80 แต่ถ้าหากว่าวัดค่าความดันแล้วปรากฏว่ามีค่าความดันเลขตัวบนและล่างกว่าสูงกว่า 120/80 มีโอกาสที่จะเป็นความดันโลหิตสูง แต่ถ้าตัวเลขบนและล่างต่ำกว่า 90/60 มีโอกาสที่จะเป็นโรคความดันโลหิตต่ำ 

การวัดความดันที่ถูกต้อง จะมีผลดีอย่างไรบ้าง

หากวัดความดันด้วยเครื่องวัดความดันดิจิตอลได้อย่างถูกต้องพร้อมกับค่าความดันที่ได้หลังจากการวัดถูกต้องไม่คลาดเคลื่อน ผลดีที่จะเกิดขึ้นจากก็ถือว่ามีอยู่มากมาย โดยผลดีที่จะได้รับเป็นอันดับแรกๆก็คือสามารถรู้ได้ว่าค่าความดันโลหิตในปัจจุบันนี้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีหรือไม่ดี มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะความดันโลหิตต่ำหรือมีโอกาสที่จะเกิดภาวะความดันโลหิตสูงหรือไม่ อีกทั้งยังได้รู้ว่าสุขภาพร่างกายในตอนนี้เป็นอย่างไร มีความพร้อมในการทำกิจกรรมต่างๆไปมากแค่ไหน ซึ่งเมื่อรู้ค่าความดันโลหิตได้อย่างชัดเจนก็จะทำให้สามารถปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้อง รู้ว่าสิ่งไหนควรทำและสิ่งไหนไม่ควรทำ รู้ว่าต้องใส่ใจในเรื่องของการดูแลสุขภาพ  ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกินหรือการขยับร่างกาย อีกทั้งยังได้รู้ว่าจะต้องทำอย่างไรเพื่อให้ค่าความดันนั้นอยู่ในเกณฑ์ปกติ นอกจากนี้การวัดความดันที่ถูกต้องยังช่วยให้สามารถจัดการการใช้ชีวิตในอนาคตได้ดีมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย

ข้อดีของการใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอล

ถ้าจะให้พูดถึงข้อดีของการใช้เครื่องวัดความดันดิจิตอล ต้องขอบอกได้เลยว่าเครื่องมือชนิดนี้มีข้อดีอยู่มากมายหลากหลายเรื่อง เรื่องแรกเลยก็คือเรื่องของขนาด เพราะขนาดของเครื่องวัดความดันแบบดิจิตอลจะมีขนาดเล็กกว่าเครื่องวัดความดันในสมัยก่อน อีกทั้งยังมีน้ำหนักที่เบา สามารถใช้งานได้ทุกสถานที่ มีความทันสมัย ใช้งานง่ายไม่ว่าใครก็สามารถใช้งานได้ แต่สิ่งที่เป็นข้อดีที่สุดของเครื่องวัดความดันแบบดิจิตอลก็คือเรื่องของการวัดความดันที่ถูกต้อง เพราะสามารถวัดค่าความดันออกมาได้อย่างแม่นยำ สามารถบันทึกข้อมูลและย้อนดูค่าความดันย้อนหลังได้ นอกจากนี้เครื่องวัดความดันแบบดิจิตอลยังสามารถหาซื้อได้ง่าย หากใครมีติดที่บ้านเอาไว้ก็จะช่วยประหยัดเงินประหยัดเวลา ไม่ต้องเดินทางไปวัดค่าความดันโลหิตถึงโรงพยาบาล เพราะสามารถวัดค่าความดันจากที่บ้านได้เลย นับว่าเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้การวัดค่าความดันโลหิตง่ายขึ้นและยังมีประสิทธิภาพมากขึ้นเป็นอย่างมาก