เครื่องกระตุ้นเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS)
เครื่องกระตุ้นเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ
เครื่องกระตุ้นเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS)
เครื่องกระตุ้นเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ ใช้อย่างไร
TENS ปล่อยกระแสไฟฟ้าอ่อนเพื่อบรรเทาอาการปวด โดยรบกวนการส่งสัญญาณปวดไปยังสมอง ส่วนEMS กระตุ้นให้กล้ามเนื้อหดตัวเพื่อคงความแข็งแรงในผู้ที่ขยับเองได้น้อย
ติดแผ่นอิเล็กโทรดคร่อมบริเวณที่ปวด ไม่ติดทับกระดูกโดยตรง และเริ่มจากความแรงต่ำสุดแล้วค่อยเพิ่มจนรู้สึกจี๊ดเบา ๆ แต่ไม่เจ็บ
ใช้ครั้งละราว 20-30 นาที ตามที่คู่มือหรือนักกายภาพบำบัดกำหนด และเว้นระยะก่อนใช้ซ้ำ
ข้อห้ามที่ต้องรู้ก่อนใช้
ห้ามใช้กับผู้ที่ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจหรืออุปกรณ์ฝังในร่างกาย โดยไม่ปรึกษาแพทย์
ห้ามติดแผ่นบริเวณลำคอด้านหน้า บริเวณหัวใจ ศีรษะ และหน้าท้องของหญิงตั้งครรภ์
ห้ามใช้บนผิวที่มีแผลเปิด ผิวอักเสบ หรือบริเวณที่ชาไม่มีความรู้สึก เพราะจะไม่รู้ตัวเมื่อกระแสแรงเกินไป
ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนเริ่มใช้
คำถามที่พบบ่อย
TENS ใช้บรรเทาอาการปวดโดยรบกวนการส่งสัญญาณปวด ส่วน EMS กระตุ้นให้กล้ามเนื้อหดตัวเพื่อคงความแข็งแรง เครื่องหลายรุ่นมีทั้งสองโหมดในตัวเดียว
ผู้ที่ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจหรืออุปกรณ์ฝังในร่างกาย หญิงตั้งครรภ์บริเวณหน้าท้อง ผู้ที่มีแผลเปิดหรือผิวอักเสบบริเวณที่จะติดแผ่น และผู้ที่ชาไม่มีความรู้สึกบริเวณนั้น
โดยทั่วไปครั้งละราว 20-30 นาที ตามที่คู่มือหรือนักกายภาพบำบัดกำหนด และควรเว้นระยะก่อนใช้ซ้ำ ไม่ควรใช้ต่อเนื่องนานเกินกำหนดเพราะอาจทำให้กล้ามเนื้อล้า

