Category Archives: โรคความดันโลหิต
รวมความรู้และคำแนะนำเรื่องความดันโลหิตสูง–ต่ำ การอ่านค่า การดูแล และการเลือกเครื่องวัดความดัน
สรุปสาระสำคัญ
ความดันโลหิตปกติของผู้ใหญ่อยู่ราว 120/80 mmHg — ค่าตัวบน (SYS) ไม่ควรเกิน 140 และตัวล่าง (DIA) ไม่ควรเกิน 90 หากสูงเรื้อรังเสี่ยงโรคหัวใจ ไต และหลอดเลือดสมอง ส่วนความดันต่ำ (ต่ำกว่า 90/60) อาจทำให้เวียนหัวหน้ามืด ผู้ที่มีภาวะความดันผิดปกติควรวัดความดันสม่ำเสมอที่บ้านด้วยเครื่องที่แม่นยำ ควบคู่กับคำแนะนำของแพทย์
หน้านี้รวมความรู้เรื่องความดันโลหิตแบบครบจบ ตั้งแต่การอ่านค่า การดูแลเมื่อความดันสูงหรือต่ำ ไปจนถึงการเลือกเครื่องวัดความดันที่บ้าน
ค่าความดันโลหิต ปกติ–สูง–ต่ำ อ่านอย่างไร
ค่าความดันแสดงเป็นตัวบน/ตัวล่าง (SYS/DIA) หน่วย mmHg โดยทั่วไปปกติราว 120/80 หากสูงกว่า 140/90 ต่อเนื่องถือว่าความดันสูง และต่ำกว่า 90/60 ถือว่าต่ำ อ่านรายละเอียดที่ การอ่านค่าความดัน SYS DIA PUL
ความดันโลหิตสูง สาเหตุ อาการ และการดูแล
ความดันสูงมักไม่มีอาการชัดเจนแต่ทำลายอวัยวะเงียบ ๆ โดยเฉพาะหัวใจ ไต และหลอดเลือดสมอง ควบคุมได้ด้วยอาหาร การออกกำลังกาย และการวัดติดตาม อ่านการดูแลผู้ป่วยความดันสูง และโรคไตกับความดันสูง
ความดันโลหิตต่ำ อันตรายไหม
ความดันต่ำอาจทำให้เวียนศีรษะ หน้ามืด อ่อนเพลีย โดยเฉพาะเมื่อลุกยืนเร็ว หากเป็นบ่อยควรวัดความดันบันทึกค่าและปรึกษาแพทย์
วัดความดันที่บ้าน ควรวัดตอนไหน ให้ได้ค่าแม่นยำ
ควรวัดในเวลาเดียวกันของทุกวัน นั่งพักก่อนวัด 5 นาที ไม่กลั้นปัสสาวะ และวัดซ้ำ 2–3 ครั้งแล้วเฉลี่ย ดูรายละเอียดควรวัดความดันตอนไหน
เครื่องวัดความดันแนะนำ (มีจำหน่ายจริง)
พร้อมเลือกเครื่องวัดความดันแล้ว?
สำหรับผู้ที่มีความดันสูง–ต่ำ แนะนำเครื่องวัดที่แม่นยำ อ่านค่าง่าย เหมาะกับการใช้ที่บ้าน อ่านเครื่องวัดความดัน ยี่ห้อไหนดี เทียบทุกแบรนด์พร้อมวิธีเลือก หรือดูเครื่องวัดความดันทุกรุ่นในหมวดสินค้า
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับความดันโลหิต
หากวัดได้สูงกว่า 140/90 mmHg ต่อเนื่องหลายครั้งถือว่าความดันสูง ควรปรึกษาแพทย์และวัดติดตามที่บ้านสม่ำเสมอ
ความดันต่ำกว่า 90/60 mmHg อาจทำให้เวียนหัว หน้ามืด หากเป็นบ่อยควรบันทึกค่าและปรึกษาแพทย์
ผู้ที่มีความดันผิดปกติควรวัดวันละ 1–2 ครั้งในเวลาเดียวกัน นั่งพัก 5 นาทีก่อนวัด และบันทึกค่าเพื่อให้แพทย์ประเมิน
หัวใจขาดเลือด อาการ สาเหตุ และการตรวจด้วยหูฟังแพทย์เบื้องต้น
โรคหัวใจขาดเลืออ่านเพิ่มเติม...
การดูแลผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ไม่ให้ความดันโลหิตพุ่งสูงจนเกินไป
ผู้ป่วยความดันโอ่านเพิ่มเติม...
แรงดันเลือดในร่างกาย ขึ้นอยู่กับอะไร และเส้นเลือดที่มีแรงดันมากที่สุด
แรงดันเลือด ของอ่านเพิ่มเติม...
ภาวะ หัวใจหยุดเต้น สาเหตุมาจากอะไร ภัยอันตรายที่มาอย่างเงียบๆ
ภาวะหัวใจหยุดเตอ่านเพิ่มเติม...
หน้าที่ของหลอดเลือดดําใหญ่ นําเลือดเข้าสู่หัวใจห้องใด
หน้าที่ของหลอดเอ่านเพิ่มเติม...
ควรวัดความดันตอนไหน ถึงจะดีที่สุด ได้ค่าวัดที่แม่นยำและมีประสิทธิภาพ
ในปัจจุบันการวัอ่านเพิ่มเติม...
เครื่องวัดความดันโลหิต สำคัญมากแค่ไหน? ทำไมสายรักสุขภาพต้องมี
ปัญหาสุขภาพเป็นอ่านเพิ่มเติม...
การอ่านค่าความดัน SYS DIA PUL ที่ถูกต้อง !! หากยังไม่รู้ว่าตัวเลขบนเครื่องวัดความดัน มีความหมายว่ายังไง
ก่อนอื่นเลยต้องอ่านเพิ่มเติม...
เครื่องวัดความดัน ยี่ห้อไหนดี เทียบทุกแบรนด์ วัดค่าแม่นยำ
สรุปสาระสำคัญเคอ่านเพิ่มเติม...