---

เฝือกดามหลัง คืออะไร

เฝือกดามหลัง (Body Splint) คือ อุปกรณ์ทางการแพทย์ชนิดหนึ่ง ตัวช่วยสำหรับตรึงกระดูกสันหลัง เพื่อให้การเคลื่อนไหวสะดวกและลดอาการปวดเมื่อย แถมยังเหมาะที่จะใช้สำหรับการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยฉุกเฉินด้วย บางรุ่นผลิตออกมาให้สามารถดามหลังและสะโพกได้ เฝือกดามหลังผลิตจากวัสดุที่แตกต่างกันออกไป เช่น ผ้าไนลอนกันน้ำมาพร้อมสายรัดแบบหัวเข็มขัดหัวล็อคเข้าหากัน เพื่อเพิ่มความกระชับและปรับความยาวของสายรัดได้ ชุดดามหลัง บางรุ่นมีหมอนสำหรับรองบริเวณหลังศีรษะมาให้ด้วย 

ประโยชน์ของอุปกรณ์พยุงหลัง มีอะไรบ้าง

1.ช่วยลดอาการปวดหลัง 

เมื่อคุณต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นั่งหรือจ้องหน้าจอโทรศัพท์ตลอดทั้งวัน อาจทำให้มีอาการปวดหลัง หลังอาจโค้งงอโดยไม่รู้ตัว หากมี ที่ดามหลังแก้ปวด เข้ามาช่วยก็จะสามารถลดอาการปวดหลังส่วนเอวได้เป็นอย่างดี แถมยังป้องกันไม่ให้บริเวณหลังโค้งงอทำให้เสียบุคลิกภาพด้วย 

2.ช่วยลดการเคลื่อนไหวบริเวณกระดูกสันหลัง 

เผือกดามหลังช่วยลดการเคลื่อนไหวบริเวณกระดูกสันหลังสำหรับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บในบริเวณนี้หรือได้รับอุบัติเหตุ อย่างเช่น ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุขึ้น ทีมแพทย์หรือกู้ภัยสามารถใช้เฝือกดามหลังเพื่อลดการเคลื่อนไหวบริเวณกระดูกสันหลังได้เมื่อต้องการเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ป้องกันกระดูกสันหลังหักและเสี่ยงต่อการเกิดอัมพาตหรือพิการได้ 

3.ช่วยพยุงกระดูกสันหลังส่วนเอวที่ได้รับการผ่าตัด 

เฝือกดามหลังมีส่วนช่วยพยุงกระดูกสันหลังส่วนเอวที่ได้รับการผ่าตัด จนกว่าผู้เข้ารับการผ่าตัดอาการจะหายดีหรือกลับมาอยู่ในภาวะปกติ 

4.ช่วยควบคุมให้กระดูกสันหลังอยู่ในแนวปกติ 

เฝือกดามหลังช่วยควบคุมให้กระดูกสันหลังส่วนเอวอยู่ในแนวปกติ ตัวช่วยสำหรับการตรึงกระดูกสันหลังและอย่างที่บอกว่าบางรุ่นผลิตออกมาให้สามารถดามหลังและสะโพกได้ เรียกได้ว่าเป็นตัวช่วยที่ดีเลยทีเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ต้องทำกายภาพบำบัด

ที่ดามหลังเหมาะกับใคร

ที่ตามหลัง หรือตัวตามหลัง เป็นอุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังจากการทำงานหรือมีภาวะปวดหลังไม่ว่าจะมาจากสาเหตุใดก็ตาม ผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังเคลื่อนหรือกระดูกหักจากการประสบอุบัติเหตุต่างๆ เป็นต้น อุปกรณ์ดามหลังนี้มีประโยชน์อย่างมากและสามารถใช้ได้ทุกเพศ ทุกวัย 

วิธีใช้งานเฝือกพยุงหลัง แบบถูกต้อง ต้องทำยังไง

1. ขั้นตอนแรกของการสวมใส่เฝือกดามหลัง โดยสวมใส่จากทางด้านหลังคล้ายกับการใส่เสื้อที่มีกระดุม 
2. แขนทั้งสองข้างของผู้สวมใส่ ให้สอดใส่เข้าไปในสายคล้องที่ติดมากับเฝือกดามหลัง ซึ่งตัวสายนี้จะใส่ก็ได้หรือไม่ใส่ก็ได้แต่หากใส่จะกระชับดีกว่า 
3. จากนั้นให้ห่อชุดอุปกรณ์กับร่างกาย โดยห่อจากด้านหลังมาด้านหน้าและปิดทับกันให้สนิทที่บริเวณหน้าท้อง บางรุ่นจะมีที่ติดสำหรับหลังส่วนบนมาด้วย ก็ให้ปิดทับลงไปอีกชั้นทำในลักษณะเดียวกัน
4. เมื่อสวมใส่เสร็จเรียบร้อยให้ปรับเชือกที่สายที่คล้องแขนทั้งสองข้างเพื่อให้เกิดความกระชับมากขึ้น

ข้อควรระวังในการใช้เฝือกอ่อนดามหลัง

• ไม่ควรปรับสายรัดให้แน่นมากจนเกินไปเพราะอาจส่งผลให้เกิดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้ 
• ไม่ควรสวมใส่เฝือกอ่อนพยุงหลังตลอดเวลาหรือสวมใส่นอนตอนกลางคืนเพราะจะทำให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงลดลงและทำให้ร่างกายคุ้นชินกับการติดอุปกรณ์เป็นผลเสียมากกว่าผลดี 
• เลือกซื้อเฝือกดามหลังที่มีคุณภาพได้มาตรฐานและเหมาะสมกับการใช้งาน 

อยากเลือกซื้อเฝือกช่วยพยุงหลัง ต้องพิจารณาจากอะไรบ้าง

1.เลือกเฝือกดามหลังตามอาการ

เลือกเฝือกดามหลังตามอาการหรือลักษณะของท่าทางที่ผิดปกติ อย่างเช่น ผู้ที่มีปัญหาไหล่ห่อหรือไหล่งุ้ม เลือกเฝือกดามหลังชนิดที่มีสายรัดเสริมพยุงไหล่มาด้วยจะช่วยปรับโครงสร้างท่าทางของผู้สวมใส่ได้ดี หรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับบริเวณหลังส่วนบนก็ให้เลือกเฝือกดามหลังรุ่นที่ออกแบบมาเพื่อพยุงหลังส่วนบนด้วย

2. เลือกเฝือกดามหลังที่ช่วยพยุงกล้ามเนื้อได้หลายส่วน 

หากคุณไม่ได้มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของสรีระที่ผิดปกติหรือบริเวณที่ต้องการแก้ไขเป็นพิเศษให้เลือกเฝือกดามหลังที่สามารถพยุงกล้ามเนื้อได้หลายส่วน เช่น แบบที่สามารถพยุงได้ทั้งกล้ามเนื้อหลังไหล่และหน้าท้องไปพร้อมๆ กันจะดีที่สุด  

3.เลือกให้เหมาะสมกับขนาดรอบเอว 

ข้อนี้สำคัญมากๆ ก่อนตัดสินใจซื้อต้องพิจารณาให้ดีว่าสายรัดหรือแผ่นรัดเหมาะสมกับขนาดรอบเอวของคุณหรือไม่ ไม่สั้นและไม่ยาวจนเกินไปเพราะอาจทำให้รู้สึกคับหรือหลวมเกินไปทำให้ไม่มีประสิทธิภาพเวลาใช้งาน

ที่ดามหลังราคาเท่าไหร่ แพงไหม

สำหรับใครที่กำลังสงสัยว่า เฝือกดามหลังราคา เท่าไหร่ ราคาแพงไหม อยากบอกว่าจริงๆ แล้วเฝือกพยุงหลังนั้นมีหลายราคามากๆ ซึ่งราคาจะขึ้นอยู่กับแต่ละแบรนด์และฟังก์ชั่นการใช้งาน โดยปกติราคาเริ่มต้นไม่แพงอยู่ที่ประมาณ 2,000 บาทเท่านั้นเอง

ซื้อเฝือกช่วยดามหลัง จากที่ไหนดี

หากคุณกำลังมองหาเฝือกดามหลังเพื่อมาใช้งาน ปัจจุบันสามารถหาซื้อได้จากหลากหลายที่ทั้งทางหน้าร้านจำหน่ายอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ ร้านเครื่องมือทางการแพทย์ หรือจะซื้อผ่านทางออนไลน์ก็ได้ แต่สำหรับใครที่ไม่รู้จะซื้อจากที่ไหนดี ก็สามารถซื้อกับทาง Rakmorศูนย์รวมอุปกรณ์และเครื่องมือทางการแพทย์ อย่างครบวงจรได้เช่นกัน รับรองว่าหากซื้อเฝือกช่วยพยุงหลังจากที่นี่ จะได้ของที่มีคุณภาพสูง ในราคาที่จับต้องได้อย่างแน่นอน

เฝือกดามหลัง หรืออุปกรณ์พยุงหลัง ถือได้ว่าเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่มีความสำคัญและมีประโยชน์มากๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์สำหรับการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยหรือผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดบริเวณกระดูกสันหลัง ช่วยป้องกันการเคลื่อนไหว ตลอดจนผู้ที่มีอาการปวดหลังก็สามารถบรรเทาอาการปวดหลังได้และทั้งหมดนี้ก็คือเรื่องราวดีๆ สาระที่มีประโยชน์เกี่ยวกับเฝือกดามหลัง หวังว่าจะพอเป็นแนวทางให้ทุกคนได้ศึกษาและทำความเข้าใจจนนำไปสู่การใช้งานได้อย่างถูกต้องถูกวิธีและปลอดภัย